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冬季減肥:中藥瘦身減肥湯

2015-04-28 11:48 來源:減肥網 作者:減肥網

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  在這個深冬當中,隨著時間的推移,春天就慢慢向我們逼近,那些冬季 減肥還沒有成功的人,心理壓力也越來越大了,特別是面對夏天的壓力,肥胖的身材都不敢出門,那么在這個冬季當中,你是否還有狠下心來減肥的沖動呢?如果你長期減肥不下,而且身體健康調理不平衡,那么不妨試試中藥減肥方法吧!

1、袪瘀消脂湯

原料:制大黃6g、枳實9g、甘草6g
做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火繼續煮約20分鐘,即可熄火,取藥汁待溫飲用。
減肥功效:肥胖、血脂肪過高、口干舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。

2、桃紅四物湯

原料:當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,紅花6克,云苓15克,豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖。
想要滋補又減肥,不妨試試上面幾款中藥減肥湯,常喝這幾款湯,調理身體又助瘦身。

3、黃芪白芷湯

此湯主治單純性肥胖癥。最大的特點是副作用少,療效較為穩定,服用較為方便。具有化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面的療效哦。
材料:黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。

4、平陳湯

原料:75克擯榔、15克厚樸、7.5克酒軍、15克青皮、15克蒼術、15克半夏、15克云苓、15克殼、10克白芥子、15克焦楂。
做法:將以上原料放入鍋中煎服,每天1劑,早晚各服1次。
適合人群:脾虛濕盛型肥胖病人群。

5、荷術湯

原料:適量荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車 前草、虎杖、夏枯草以及甘草。
做法:將以上原料放入鍋中用水煎服。
適合人群:高脂血癥、高血壓型肥胖癥人群。

6、竹葉黃芪湯

原料:竹葉10克,川芎、甘草各6克,當貝、白芍、黨參各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麥門冬、黃芪各30克。水煎服,每日2次。主治產后多食肥胖癥。
做法:氣虛明顯者重用黃芪、黨參;氣郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡實;干嘔加沙參、蘆根;大便困難者加肉沖蓯蓉、杏仁、玄參;身痛者加桂枝、大棗、雞血藤。日服1劑,分2次服。
上面的這六款中藥減肥方法,就是5120強烈推薦的最佳減肥選擇,那些想要抓住冬季努力減肥,又擔心冬季身體減肥的人群,趕緊來看看這些中藥減肥方法吧,相信一定能夠幫你健康的瘦出曼妙身材,你還在等待嗎?

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