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點穴減肥有效果嗎

2015-09-19 10:24 來源:減肥網 作者:減肥網

點穴減肥有效果嗎

中醫理論上,經絡學說古已有之,而且占據著重要的地位。通過點穴能調理恢復人的自然性,激發人體抗御疾病的能力,達到減肥的目的,是一種天然健康的減肥方法。采用正確合理的點穴手法,配合飲食控制,多做運動,是不會引起反彈的。這也說明,點穴減肥方法是有效的。

點穴減肥的手法

點法的手勢有三種:一是掌指關節微屈,食指用指背側按,拇指抵于中指末節,小指、無名指握緊,重點時常用。二是食、中指并齊微屈,拇指抵于中、食指末節,小指、無名指握緊,輕點

或中點時常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖靠近呈梅花狀。
操作時要求醫者的氣力,通過上臂、前臂、手腕,直達指端,將指端與患者皮膚呈60一90度角,迅速叩點選定的穴位或刺激線,并利用手腕及前臂的彈力,將指端極迅速地做彈性回收,2—3次/秒,快時4—6次/秒。叩點時由于用力輕重快慢的不同,可分為一虛二實、二虛二實、三虛二實、五虛四實等4種不同節律。在每一節律中,虛點時用力輕,速度稍快;實點時用力重,速度稍慢。施用點法時,醫者既要有靈活的彈力,又要有堅實的指力和十足的臂力,做到意到、氣到、力到,剛中有柔,柔中有剛。只有彈力(柔)而無指力(剛),其力不能透達深層;只有指力而無彈力,易造成

局部損傷,增加病人痛苦。點法在臨床上由于用力的大小,刺激的強弱不同,可分為輕點、中點和重點三種。

1、點穴減肥并非永不反彈

沒有任何一種減肥方法是減肥成功后就一勞永逸的,點穴減肥也是一樣,點穴減肥的反彈率還是比較低的。因此通過點穴減肥,想要永不反彈,就需要在減肥的過程中以及減肥后都進行良好的飲食生活習慣,科學地進食,同時注意進行適當的運動鍛煉,這樣就會讓體重持續下降,下降至自己滿意的程度,同時反彈的幾率又會變得很低。

2、點穴減肥的穴位需因人而異搭配

在進行點穴減肥法的過程中,不同肥胖類型的人需要搭配不同的穴位,并非每個人點的穴位都是一樣的,只有搭配正確的穴位,方能夠順利地減肥。

3、點穴減肥是否會有不良反應

點穴減肥只要手法正確,輕重拿捏得好,一般都不會出現不良的反應,但是在點穴減肥的過程中,也許會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞、失眠 等正常反應,只要機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失不見。

4、點穴減肥效果不能單純地以減體重作為評判標準

廣告上都說,使用點穴減肥法可以一個月減掉10斤,但是單純地以減體重來評判減肥效果是不正確的,這是因為肥胖有單純性肥胖以及繼發性肥胖,而減肥的效果也是因人而異的。

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