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找準時機 按摩減肥事半功倍

2015-11-16 14:31 來源:減肥網 作者:減肥網

減肥,真那么難嗎?社會上風靡的按摩減肥、點穴減肥,真有用嗎?
先回答后一個問題,答案是肯定的。按摩對于單純性肥胖是有著很好的治療效果的。但作為一名按摩醫生,我也要明確指出,按摩對于減肥只能起到輔助作用,戰勝肥胖的主角不是醫生,而是你本人。因為,你面對的敵人正是你自己!這也回答了上面的第一個問題,減肥難,因為最難戰勝的恰恰也正是自己。

后天失養減肥難 按摩有效

人為什么會肥胖?究其原因,不外先天稟賦失衡與后天失養。中醫認為,體質上陰陽剛柔的差異是由先天稟賦決定的。然而,先天因素在人的生長壯老已的生命歷程中只是一個基石。此后的成長,無論是品性、智力還是體魄,都取決于后天的培育與修養。肥胖病人,過食肥甘、疏于勞作、七情過度,造成脾胃虛衰、痰濕內生,流注于肌腠筋膜間,于是,脂膏堆積,體態臃腫。中醫將多余的、積蓄于皮下的脂肪歸于痰濕一類,視為病理產物。其基本病機在于脾胃失于健運,痰濕之濁內生。過食肥甘厚味,營養失衡,或起居無常多臥少動,或恣情縱欲情志不舒,都可以損及脾胃,使其對于水谷的轉化功能減弱,精微不能化生輸布,蓄積體內而為痰濕脂濁,軀脂滿溢。可見,肥者,其標在脂膏痰濁,其本卻在乎脾胃。

 

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