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日夜面部按摩法 神奇瘦臉方法

2017-09-08 12:09 來源:減肥網 作者:減肥網

   Step1~5要各做五次才夠唷。

  Step1 挺直鼻梁,消除整臉浮腫

  用雙手中指放在鼻翼兩側,沿著鼻梁慢慢往上推,能強化鼻梁的立體感,消除臉部浮腫。

  Step2 刺激頭皮,帶動全臉循環

  雙手用指腹用力壓頭皮兩側,這是因為頭皮的血管非常多,多按壓能促進臉部的血液循環。

  Step3 按眼周穴,明亮又消水腫

  並不是隻有下眼皮才會浮腫,上眼皮也是應該注意的重點部位,用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

  Step4 輕按眼眶,散開黑眼圈

  用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩,直到眼眶有熱熱的感覺為止。

  Step5 收緊顴骨,加強臉型緊實

  單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的臉頰。

  夜 7分鐘 反重力拉提

  P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

  Step1 放鬆眉心,打開滯留的廢氣

  用雙手中指一上一下輕推鼻梁一側,反方向亦然,能幫助放鬆臉部肌肉。

  Step2 手掌用力,下垂頰肉往上提

  雙手手掌托住下半臉,手指指腹輕輕按住臉頰兩旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3 打開顴骨,恢複嘴角微笑線

  嘴角保持微笑狀,用雙手掌的掌根從下巴兩側往耳朵下方推按。

  Step4 往上推顴骨,兩頰肉感全消

  嘴巴張開,做“烏”的嘴型,使用雙手掌掌根輕推顴骨。

  Step5 稍用力捏臉緣肉,加強塑型

  用雙手的大拇指與食指沿著臉部輪廓做按捏動作,能加強代謝與重塑臉型。

  答案是:鬆弛,改寫了你的麵部輪廓。 或許你認為對抗鬆弛,是30歲後才需要做的保養功課,但細細觀察現在的自己,是否正麵看輪廓緊致,皮膚飽滿;雙頰上揚,冇有雙下巴;下頜至耳際邊緣輪廓線明晰。無論俯視、仰視,臉部輪廓都緊致明晰?或許你已經遺憾的發現,自己的麵部輪廓某一部分,已經開始拉警報了。現在介紹一些拯救鬆弛包子臉SOS秘密武器,讓你恢複年輕。但需要說明的是,這些方法未必適合每一個人,需向美容專業人士谘詢。

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