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檸檬紅茶夏日必備 檸檬紅茶的功效介紹

2017-09-22 11:30 來源:減肥網 作者:減肥網

當今社會想必有很多年輕人或者各個年齡段的人,都會比較喜歡和檸檬紅茶吧?雖然外面出售的各種檸檬紅茶十分的好喝,但是當中總會添加一些對人不好的添加劑,長期以往喝下去對身體是很不好的,對此,今天小編就來給大家簡單的介紹下有關怎樣做才能喝上好喝又健康的檸檬紅茶這個問題,下面就隨著小編一起來看看吧!

在平時,特別是夏天,檸檬紅茶就特別的受人歡迎。所以想要喝到健康又好喝的檸檬紅茶,可以自己動手做簡單做法的檸檬紅茶。首先,將檸檬切成一片片,放進容器內鋪一層,在涂上一層厚厚的白糖,以此類推,到頂層時,再鋪上一層糖,之后蓋上蓋子,密封好后放入冰箱。把紅茶包泡好之后加上冷藏半天左右的檸檬片,注意半個檸檬加一包紅茶包即可。

或者,將檸檬切片后,放入裝有蜂蜜的碗中,泡上一天左右。然后把檸檬蜂蜜放進一個瓶子里,再放進小半杯開水,等液體涼了之后,再放入冰箱冷藏。之后將紅茶放進裝有開水的碗中,將紅茶泡開,開水變成紅色,然后過濾掉紅茶葉。把冷藏的檸檬蜂蜜汁放入紅茶水中混合,倒入杯中,涼了再喝。這兩種檸檬紅茶做法既簡單又健康,而且功效多多。

說到檸檬紅茶的做法,又怎么少得了檸檬紅茶的功效呢。檸檬能夠生津止渴,紅茶可以抗酸化。而檸檬紅茶既具有檸檬的爽口青酸,又有紅茶醇厚甘甜的味道。能夠幫助腸胃消化,適合餐后喝,有健胃的功效。對皮膚也有美白等作用,還可以促進血液的循環。據說正宗的檸檬紅茶還可以活化細胞。

夏天天氣熱時,還可以生津止渴還有解暑。所以很多年輕人都喜歡夏天喝檸檬紅茶,特別是冰鎮過的,口味清甜甘爽,味道佳。每天一兩杯,解暑又解渴,有對身體有益。

看了小編介紹的這篇關于檸檬紅茶的做法和功效,想必各位軟妹子們都忍不住躍躍欲試了吧?畢竟材料很簡單,做法也很簡單,重點還比外面干凈許多!

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