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帶脈堵塞就等于腹部肥胖嗎

2017-10-20 14:10 來源:減肥網 作者:減肥網

減肥是現在一個比較熱門的話題,其實也是一個很無奈的話題。現在已經進入全民減肥時代,肥胖帶來了諸多的疾病,嚴重的影響到人民的身體健康。對于減肥,的確是需要重視起來,但是減肥也是需要掌握正確的方法,首先對于胖肥就是需要有一個正確的了解,不要以為,吃的好,吃的多,不運動,一定就會肥胖,其實造成肥胖的因素,不僅僅是飲食運動的問題,還有身體本身的因素。

一般身體肥胖主要是體現在腹部肥胖,腹部肥胖是件很讓人頭痛的事。造成腹部肥胖的原因有很多,不規律的作息導致內分泌失調,愛吃高熱量食品,久坐不運動是導致脂肪堆積在腹部等因素,但是還有其他方面的原因的。從中醫理論來說,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈——“帶脈”堵塞所造成的。想要跟小腹上多余的肉肉說拜拜,首先就得讓“帶脈”變得通暢起來。所謂“帶脈”,指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行于腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。作為七經八脈之一的“帶脈”,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經”。帶脈一旦堵塞,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。這樣自然是會造成腹部肥胖的。因此“帶脈”堵塞=腹部肥胖。

腹部減肥,最好的方式,就是需要經常推敲“帶脈”,這樣是可以減肥通便的,如果自己不能掌握正確的推敲帶脈的方法,最好是找中醫咨詢學習。其實這個也是很簡單的。推帶脈法:以肚臍為中點向左右兩側推撫數次, 再在后腰部用手掌來回推撫,推時用力適度, 不要過輕或過重,手下有內臟推動感最好。敲帶脈法:躺在床上,用手輕捶自己的左右腰部,100下以上就可以。

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