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粗鹽減肥消水腫 讓你和肥胖說拜拜吧

2017-10-31 15:28 來源:減肥網 作者:減肥網

虛胖的女生其實并不是真的長出了脂肪,而是水腫導致肥胖。當天運動量減少,總是維持一個動作的人容易發生水腫。當體內水分得不到排出后,水腫的情況就會越來越嚴重。有水腫情況的女生你需要粗鹽減肥法。

粗鹽減肥的原理

粗鹽可以幫助排出體內的多余水分,促進皮膚新陳代謝,排出體內的廢物。粗鹽還能軟化污垢,補充身體的鹽分和礦物質,既能幫助減肥還能讓皮膚更加粉嫩緊致哦。粗鹽可以瘦身體的很多部位。比如手臂、下巴、大小腿、腹部等。

粗鹽減肥按摩很重要,但是按摩的時候不要太用力,不然皮膚會變得更加粗糙。另外敏感性的皮膚不要食用食用鹽或者粗鹽,不然會讓你的皮膚受傷。

臉部是比較容易浮腫的地方。用粗鹽可以解決這個問題哦。

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方法:雙手沾水,蘸一點粗鹽粒,用手掌在下巴左右推抹20下,盡量讓下巴發熱,然后用手繼續在下巴左右推抹20下,在用保鮮紙包住下巴,讓下巴保持發熱,用毛巾包住保鮮紙,10分鐘后再揭開用溫水沖洗。

粗鹽瘦腿的效果也不錯哦。很多女生由于長期坐下,因此雙腿容易水腫。每天洗澡前拿一杯粗鹽加入少量的熱水攪拌成糊狀,涂抹在大腿上,以不會脫落為佳。用保鮮膜包住,十分鐘后用熱水沖洗干凈。

購買粗鹽的時候,可以買一些混合牛奶的粗鹽或者浴鹽。這樣的粗鹽不僅有消水腫和減肥的功效。添加牛奶還能嫩滑肌膚,讓你的雙腿和下巴等身體部位更加光滑柔嫩。粗鹽減肥只適合水腫型肥胖的女生,如果是單純性脂肪型肥胖則不適合。

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