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怎么瘦臉最快最有效?5招速成巴掌小臉

2017-11-02 11:03 來源:減肥網 作者:減肥網

臉上肉肉多真的很煩人,總給人不精神的感覺,不打瘦臉針的話,怎么瘦臉最快最有效呢?大臉妹們別擔心,下面就跟大家分享一下快速瘦臉小妙招。

巴掌小臉才討喜!

再精致的五官如果放到一張大餅臉上,也是毫無美感可言,女神的標配首先就是一張精致小巧的巴掌臉。但不少女生都有臉上肉肉多的煩惱,難道非得去打瘦臉針不可嗎?當然不是,今天小編就跟大家分享幾個瘦臉最快最有效的好方法,總有一種適合你。

瘦臉妙招一:吸管瘦臉方法

準備:備20張紙片,一支吸管。

做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒,然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天可以做20次。

瘦臉妙招二:滾一滾輕松瘦臉

準備:臉部按摩滾珠,一有時間就可以滾一滾。

做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的,滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環,對于面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的,想要面部肌肉變緊致,必須遵循由下至上的方向,讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時候不好控制,用力過猛會傷及肌膚深層組織,是非常需要注意的瘦臉法。

瘦臉妙招三:舌頭伸展操法

準備:這個方法主要是去除雙下巴。

做法:慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然后慢慢地將舌頭收回去,最后閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

瘦臉妙招四:瘦臉按摩操

準備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

做法:(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置; (2)沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續做5分鐘; (3)將雙手包住臉頰1分鐘,因為掌心熱力有助皮膚吸收,每天堅持這樣按摩,四星期之內就能達到瘦臉的效果。

瘦臉妙招五:點按穴位法

準備:位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效,常按這兩個穴位,可以使臉部變小變美哦。

做法:仰躺在床上,使用手肘支撐著身體,然后盡可能地向后伸展頸部,堅持10秒鐘,再盡可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘后放松下來,每天重復5次。

簡介:瘦臉寶典,為您提供瘦臉、減肥、美容方法,如果您對瘦臉感興趣,加入我們吧,我們將有專業顧問為您解答,供你隨時騷擾!

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