加入收藏 設為首頁
減肥網-首頁


粗鹽瘦身 好身材是“腌”出來的

2017-11-29 17:37 來源:減肥網 作者:減肥網

 

現在很多女孩子為了瘦身不惜一切代價,包括花費大量金錢和時間,但是有些瘦身的效果卻一點都沒有,對于盛傳已久的粗鹽瘦身法來說,其實減肥不一定要浪費多少錢,主要是需要你愿意每一天有恒心地花點時間配合。

粗鹽一向都是美顏之星,據說粗鹽可用于消除身上多余的脂肪,那粗鹽減肥方到底有沒有如此的能力起到瘦身的作用呢,本期小編和大家一起來鑒定粗鹽瘦身的方法,到底它有沒有起到減肥的功效呢?希望本期的介紹能給大家帶來詳細的瘦身知識,早日實現瘦身夢想。

瘦身原理:完美身體是“腌”出來的?

根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多余的水分,并且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質,所以粗鹽不但能幫助減肥,還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊蹦美麗,所以更加受到喜愛,而且粗鹽的相關產品也越來越多。

粗鹽減肥的原理其實很簡單,兩個字就可以概括:“腌肉”。把一把鹽撒在肉上,你會發現,肉里的水分會不斷的滲出來。

粗鹽瘦身使用方法:每個部位任你瘦!

粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對瘦身的姐妹來說都相當討厭,就算你不是小肥妹,都有機會纏住你,而且還會嚴重影響靚樣可觀度,所以當一出現,就要盡快消滅。

Tips:敏感用手背按摩

好多人的手部都有皮膚敏感問題,亦即主婦手,如遇上濃度較高的物質會好容易惹起粒粒紅腫,所以如果你系屬于呢一類型,最好只用手背推抹按摩,避免鹽分直接與手掌接觸。

1、雙手沾濕水,再黏上粗鹽粒,用手掌在下巴左右推抹20下,令下巴產生熱力。

2、轉用手繼續在下巴左右推抹20下。

3、撕出適當長度保鮮紙包住下巴,令熱力繼續維持。

4、再用布帶或毛巾固定保鮮紙,等10分鐘后連同保鮮紙除去,用溫水沖去鹽粒。

粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現地方,長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養不夠都會引起水腫,就算食減肥藥都未必有效,最快捷辦法就系直接抽出多余水分。

Tips:涂面前先測試

由于面部皮膚比較幼嫩,為了避免引起皮膚敏感,可以先試用少量鹽粒涂在顎骨位置測試 15分鐘。

1、先用水將手和面部沾濕,再用鹽粒以拍打方式涂上。并且預先準備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。

2、在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用,再將其包住整張臉。

3、先將熱毛巾敷在面上1分鐘,再用冷凍毛巾敷1分鐘,凍熱不斷輪流使用,然后除去保鮮紙,再用溫水洗去鹽粒。

粗鹽瘦身方法之大象腿

雖然露肉機會最多的夏天已經過去,不過冬天將繼續流行短裙與貼身褲,腿上的任何贅肉,不可忽視。

1、首先雙手各手執一撮粗鹽。

2、然后坐在椅上或地上,將腳放在任何高于心臟位置的物件上,再用水沾濕整對腳,將手中鹽粒均勻涂在肚,用拳頭來回推抹20次。

3、同樣將鹽粒均勻涂在大腿上,向腰部方向推抹 20次。

4、當整條腿被推抹至發熱,用保鮮紙將整條小腿包好,10分鐘后除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。

編輯點評:

鹽是身體不可缺少的一種物質,粗鹽已經很早在美容業興起了,并被美容業廣泛地應用并出現了一部分的鹽制的化妝品,至于被用于減肥這個方面,粗鹽減肥是一個很經濟的瘦身方法,經過一些網友的放映是有一定的效果,但只是通過排掉身上多余的水分而起到瘦身的作用,但不是所以的人都適合用粗鹽進行減肥,粗鹽減肥并不是減去身上的脂肪,而且幫你排除身體內的多余水分,這種減肥的方法比較適用于水腫型肥胖者。對于單純的脂肪型肥胖,這種方法可能起不到減肥的效果。

有些人用過粗鹽瘦身法認為確實有效消除水腫,這個方法只對水腫引起的肥胖有功效,面對實實在在的肥肉就束手無策。同時有些網友和醫生反映有出現皮膚過敏或者有損傷皮膚的現象。不過由于價錢便宜,相信不少姐妹都希望一試,如果用呢一個方法,最好用經消毒過的粗鹽與蒸餾水,可以防治細菌感染。

但在效果方面,無論什么瘦身方法都需要一定的時間才能起到實效,因此粗鹽瘦身法可能不是一天兩天就可以看出成效的,所以一定要持之以恒哦!

粗鹽瘦身的溫馨提示:

1、按摩很重要,可以促進血液流動,幫助水分排出,但是記得要輕一點,搓得太重可是會導致皮服變得更粗糙。

2、敏感性皮膚切記不要使用使用食用鹽或粗鹽,這樣會讓你的皮膚受傷。所謂的粗鹽就是沒有我們吃的鹽那么精細,就象原來人們食用的鹽,鹽粒可大可小,都不均勻。

3、想要拌成糊,就要注意鹽和水的比例,多點鹽,少點水就可以。

4、拌成糊后輕輕的在你想要瘦下來的地方按摩,如果沒有傷口,應該不會有蟄疼的感覺啊,是不是糊不均勻,還有大的鹽粒在里面,如果感覺不舒服,就停一段時間吧。

鑒定結果:

粗鹽瘦身法比較適合水腫型肥胖者,對單純性的脂肪型肥胖沒有效果!

 

>>>>>>更多最有效的減肥方法推薦閱讀:減肥藥用藥攻略

 

隨機文章:

 


熱點標籤