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肥胖會給男性帶來五大危害!

2018-01-16 12:18 來源:減肥網 作者:減肥網

男人肥胖的危害是什么?在結婚之后,很多男性發現自己的體重不斷增加,而且身上的肥肉非常的明顯。從健康方面來說,建議男人們還是應該及時減肥為好,畢竟肥胖會給男性帶來五大危害。這五大危害是什么呢?
肥胖給男人帶來的那些病!
1、腰圍越大,患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
2、更易發生高脂血癥。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高,該低的不低”–低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易發生大腦動脈粥樣硬化。他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。統計顯示,男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3。6倍;國外研究表明,在肥胖程度相等的情況下,腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,與腰圍正常者相比,腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。
4、心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出,腰圍超過標準腰圍30%以上者,10年之內發生冠心病的機會大為增加。
5、可能發生糖尿病,特別是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看,在2型糖尿病人中,80%都是腰圍超標者。而且,超標時間越長,患糖尿病的機會就越大。
其實,男人減肥要比女人更容易一些,因為男人一般都比較有毅力,而且運動減肥方法更適合男性。所以,還在為肥胖而糾結的你,應該抽出時間多去做一些戶外運動,這樣才能夠解決身體肥胖的問題。

 

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